sog

Dobra to by bylo chyba na tyle :) Chyba wiem all :P Dzieki wielkie i SOG leci ;)

UMARŁEM Teraz to ja leze na podlodze i się smieje hisotria wywalona SOG

Buahahahahahha.... za***ista historia A tak sobie myslalem ze jak mi by ktos sie w***al na silke i jak bym zlapal to... hehe No coz kumpla masz o dobrymserduszku Sog oczywscie Pozdro

Hehe dobre, o takim czyms jeszcze nieslyszalem! Sami niewiedzieli co robili, niechcialbym byc w ich skurze jak lezala na nich te sztanga! p.s fajnych macie znajomych ! Sog za historyjke! Pozdro

dobre info, SOG for YOU!

dobra robota Jendras,pomagasz a inni jak zwykle tylko paszcze otwieraja zeby ponarzekac. sog! kuwa nie idzie Zmieniony przez - zgrzyba w dniu 2009-09-30 03:58:05

Ok,banan dzieki za pomoc,sog leci....

Michail - super link! Sciagnelam, przeczytalam - wielkie dzieki (+sog) - a teraz mam pare "pytan do tekstu": 1) wspominasz o basenie/cwiczeniach w wodzie jako formie regeneracji - czyli jesli ide na aqua aerobic, to traktuje to wlasnie jako regeneracje i nie przejmuje sie, ze to dzien po treningu silowym? 2) cwicze na rzezbe (chyba, ze [...]

Popieram Kcprk'a. Wolność słowa istnieje, owszem. Ale jest też coś takiego jak godność osobista. I tak się składa, że ta pierwsza nie ma prawa szargać tej drugiej. Szczerze mówiąc to ja się Mu.ratowi aż tak bardzo nie dziwię. Pewnie tak się zjeżył nie tyle za krytykę jego stylu, co za te obelgi i wyśmiewanie się z niego. Tygrum sog jak wejdzie

Cóż - tym razem w błąd wprowadził mnie Atlas Ćwiczeń, gdzie na moje rozumienie, mięsień piersiowy większy ma trzy części. Zrobiłem wyciskanie skosem w dół, niech zostanie. Co do genetyki - to chyba będę miał ciężką przeprawę, w 4 roku treningów mam dobrze rozwinięte zewnętrzne części tego mięśnia, środek prawie nie ruszony... Przede wszystkim - [...]

koniu, sog normalnie :D

martucca: po tych linkach imo temat do skasowania, sog za zrobienie porzadku mimo, ze jestem facetem poczulem sie jednak uswiadomiony

Spoko, nie no cwicze z nim to widze ile dzwiga :D Wiec dzienniczek spoko. Dzieki za rady, zastosuje się. SOG- dla ciebie FU.

[...] czasie ładowania wode z miodem :) Wiec kasze gruboziarniste,ciemny ryz,makaron; platki zytnie i owsiane jak najbardziej tak do ładowania ? A co do suplementów to myślałem nad (chyba ze polecasz coś innego): BCAA+L-CARNITIN: OLIMP TSE lub inny spalacz tłuszczu, i zamierzam kupić jeszcze pas neopronowy. ps. dzieki za odzew w temacie, lap sog'a :)

Siłka elegancka ale najlepszy wyciąg.SOG

A ten wyciag na kole sie nie giba troche chodzi mi o to czy koło sie nie wygina itp a pozatym siłka dobra no i własna sog leci

fajna sog

fajnie SOG

Przymocuj fajna siłka sog;] edit; już kiedyś dałem Ci soga więc nie dostaniesz drugiego Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-28 10:19:03

Po zazdrościć. SOG Tylko mnie ten wyciąg odrzuca ale ważna ze jest